Online personal training

Online Personal Training:
U wordt iedere training één op één begeleidt middels videobellen. Waar u ook bent ter wereld.

Online Programmering:
Een trainingsprogramma op maat met wekelijkse online feedback.
Inclusief een 2 uur durende intake bestaande uit: 

– Intakegesprek
– Doelen stellen
– Individueel onderzoek assessment
– Doorloop van het volledige trainingsprogramma samen één op één in de studio. 

Nadien ontvangt u het trainingsprogramma voor 4 weken op maat gemaakt voor uw individuele behoeften en doelen. Wij begeleiden u online met feedback op wekelijkse basis.