DIENSTEN
Onze fysiotherapeuten leveren maatwerk in de diagnostiek en behandeling van het bewegingsapparaat. Uw persoonlijke doelen staan hierbij centraal. Bij uw eerste afspraak bespreekt u samen met uw therapeut of fysiotherapie ook inderdaad aangewezen is voor uw klacht(en). De therapeut gebruikt verschillende technieken om samen de klacht(en) te behandelen. Denk hierbij aan het verlagen van spierspanning en het verbeteren van gewrichtsmobiliteit.
Om tot een optimaal resultaat te komen is opbouwende training belangrijk. Zowel begeleid als thuis. Hierdoor neemt de belastbaarheid toe waardoor u uw activiteiten weer ongehinderd kunt uitvoeren.
Waar bestaat mijn eerste afspraak fysiotherapie uit?
De eerste afspraak duurt 60 minuten. We starten de afspraak met een grondig intakegesprek om uw klacht(en) en behoefte(n) in kaart te brengen. Nadien volgt er, indien aangewezen, een lichamelijk onderzoek. We nemen de tijd die nodig is.
Als bovenstaande grondig in kaart is gebracht starten we diezelfde of de volgende afspraak de behandeling.
Onze manueel therapeuten hebben een Master of Science diploma in de manueel therapie.
Hierdoor zijn zij specialisten in het leveren van maatwerk in de diagnostiek en behandeling van het bewegingsapparaat. Uw persoonlijke doelen staan hierbij centraal.
Manueel therapie gebruikt o.a. specifieke mobilisaties en manipulaties (‘kraken’ in de volksmond) om de beweeglijkheid van gewrichten te optimaliseren. Manueel therapie is echter breder dan manipulaties alleen. Als deze al worden uitgevoerd zijn zij slechts een middel om beter in beweging te komen, nooit een doel op zich.
Om tot een optimaal resultaat te komen is opbouwende training belangrijk. Zowel begeleid als thuis. Hierdoor neemt de belastbaarheid toe waardoor u uw activiteiten weer ongehinderd kunt uitvoeren.
Waar bestaat mijn eerste afspraak manueel therapie uit?
De eerste afspraak duurt 60 minuten. We starten de afspraak met een grondig intakegesprek om uw klacht(en) en behoefte(n) in kaart te brengen. U bespreekt samen met uw therapeut of manueel therapie ook inderdaad aangewezen is voor uw klacht(en). Nadien volgt er een lichamelijk onderzoek. We nemen de tijd die nodig is.
Als bovenstaande grondig in kaart is gebracht starten we diezelfde of de volgende afspraak de behandeling.
Second opinion voor complexe schouderklachten en lage rug klachten.
Een consult van ongeveer twee uur met twee therapeuten: één fysiotherapeut/manueel therapeut MSc & één fysiotherapeut/personal trainer BSc.
Een uitgebreid intakegesprek waarin wij samen de volledige achtergrond van uw klacht in kaart brengen. Fysieke tests en onderzoeken om te bepalen wat voor u de klachten verlicht of verergert.
Indien gewenst of indien u uw behandeling extern voortzet krijgt u een uitgebreid verslag toegestuurd waarin de resultaten en conclusie van onze bevindingen staan.
In het verslag krijgt u een advies voor uw dagelijkse activiteiten en training waarmee u de komende periode aan de slag kunt met uw trainer of therapeut bij EBP Studio of extern.
Wij bewegen mensen om hun kwaliteit van leven te verbeteren. Dit kunt u opvatten in de breedste zin van het woord bewegen. De een heeft wat meer coaching en motivatie nodig waar de ander meer wil leren over het bewegen van het lichaam zelf. In de personal training gaan wij uit van de vier hoofdbewegingen: duwen en trekken voor het bovenlichaam en squatten en ‘hingen’ (scharnieren) voor het onderlichaam. Natuurlijk komen er veel meer bewegingen kijken bij een training, maar in de basis komt het neer op deze vier.
Waar bestaat mijn eerste afspraak personal training uit?
Allereerst nodigen wij u graag uit voor een kennismaking. Hier heeft u nog geen sportkleding bij nodig. We laten u dan graag onze studio zien en samen kijken op welke manier wij u het beste kunnen helpen om uw doelen te bereiken. Als dit duidelijk is maken we een intake-afspraak waarbij we samen verschillende testen en metingen uitvoeren die op uw doelstelling(en) en training van toepassing zijn.
Aangezien wij een studio zijn voor zowel manueel therapie, fysiotherapie als personal training kunnen wij u ook heel goed begeleiden bij klachten. Het is zelfs sterk aan te raden om bij klachten actief te blijven. Enkele van onze personal trainers zijn ook fysiotherapeut, dus die kunnen je op een veilige manier door laten trainen bij klachten. Sterker nog, in overleg met uw behandelend therapeut kan de personal training ook nog bijdragen aan uw herstel!
Online Personal Training:
U wordt iedere training één op één begeleidt middels videobellen. Waar u ook bent ter wereld.
Online Programmering:
Een trainingsprogramma op maat met wekelijkse online feedback.
Inclusief een 2 uur durende intake bestaande uit:
– Intakegesprek
– Doelen stellen
– Individueel onderzoek assessment
– Doorloop van het volledige trainingsprogramma samen één op één in de studio.
Nadien ontvangt u het trainingsprogramma voor 4 weken op maat gemaakt voor uw individuele behoeften en doelen. Wij begeleiden u online met feedback op wekelijkse basis.
Onze trainers en therapeuten zijn vaardig in begeleiding vóór, tijdens en na de zwangerschap. Mochten er tijdens de training vragen zijn over de zwangerschap, dan kan onze bekkenbodem fysiotherapeut (i.o.) deze vragen vaak tussendoor beantwoorden. Wilt u meer weten, dan kunt u ook altijd een consult met haar inplannen.
Sporten onder begeleiding van een personal trainer, maar niet de volledige prijs voor personal training betalen. In kleine groepen van 3-6 personen kun je bij ons getraind worden door een personal trainer en/of fysiotherapeut, zowel binnen als buiten! In deze training wordt aandacht besteed aan een goede warming up, een deel van de training bestaat uit krachttraining in circuitvorm en de training wordt op hoge intensiteit afgesloten met een High intensity interval Training (HiiT). Er is vaak ruimte om de training meer te individualiseren doordat dit in een groep van maximaal 6 personen beter te doen is dan in grotere groepen.
Je kunt je bij ons inschrijven voor small group training voor wekelijkse trainingen in abonnementsvorm. Voorafgaand aan je eerste training heb je een individueel intakegesprek met een personal trainer en indien nodig met een fysiotherapeut. Aan de hand van dit gesprek wordt je instapniveau in kaart gebracht en kan er alvast gekeken worden naar hoe de training het beste op jou kan worden afgestemd. Neem je een abonnement bij ons af dan is dit 30 minuten intakegesprek (t.w.v. €75,00) helemaal gratis.
VEELGESTELDE VRAGEN
U kunt een afspraak verzetten of annuleren door uiterlijk 24 uur van tevoren contact op te nemen. Annuleert of verzet u uw afspraak binnen 24 uur, dan zullen wij het volledige bedrag voor uw afspraak factureren.
- Een mondkapje
- Een geldig legitimatiebewijs
- Binnen(sport)schoenen
- Documenten van uw verwijzer, indien van toepassing
De eerste afspraak duurt 60 minuten. We starten de afspraak met een grondig intakegesprek om uw klacht(en) en behoefte(n) in kaart te brengen. Nadien volgt er, indien aangewezen, een lichamelijk onderzoek. We nemen de tijd die nodig is.
Als bovenstaande grondig in kaart is gebracht starten we diezelfde of de volgende afspraak de behandeling.
Allereerst nodigen wij u graag uit voor een kennismaking. Hier heeft u nog geen sportkleding bij nodig. We laten u dan graag onze studio zien en samen kijken op welke manier wij u het beste kunnen helpen om uw doelen te bereiken. Als dit duidelijk is maken we een intake-afspraak waarbij we samen verschillende testen en metingen uitvoeren die op uw doelstelling(en) en training van toepassing zijn.
- Tram 12, halte Maasstraat: https://tinyurl.com/trammaasstraat
- Tram 12, halte Waalstraat: https://tinyurl.com/tramwaalstraat
- Vanaf Station Amsterdam RAI, te voet: https://tinyurl.com/stationrai-voet
- Vanaf Station Amsterdam Rai, tram 4 of bus 62: https://tinyurl.com/stationrai-ov
- Bereikbaarheid met de auto: parkeertarieven Amsterdam
- Betaald parkeren in de omliggende woonwijk voor het reguliere zonetarief.
- Parkeertarieven Amsterdam
U heeft geen verwijzing nodig voor personal training, fysiotherapie en manueel therapie. Om een ‘chronische indicatie’ vergoed te krijgen bij uw verzekeraar, bijvoorbeeld een revalidatie na operatie, is een verwijzing wel nodig.
Onze therapeuten zijn bij uitstek gekwalificeerd om een adequate diagnose te stellen. Bij twijfel verwijst de fysiotherapeut u door naar uw (huis)arts of een specialist uit ons netwerk.
Wij raden u aan uw (huis)arts op de hoogte te brengen dat u onder behandeling bent bij een van onze therapeuten.
Maandag 17:00 (60min)
Dinsdag 17:00 (60min)
Woensdag 18:00 (60min)
Donderdag 18:00 (60min)
Afmelden kan tot 24 uur voor aanvang van de les. U kunt dan kosteloos de les in dezelfde week inhalen, mits er plek beschikbaar is.
Kortdurend pauzeren: u kunt uw abonnement twee keer per jaar kosteloos pauzeren. Dit kan per maand. Meld dit tot 14 dagen van tevoren per e-mail aan info@ebp-studio.com.
Langdurend pauzeren: in geval van een langdurige blessure, waarvan de prognose minimaal acht weken is, of een zwangerschap, kunt u het abonnement kosteloos pauzeren een periode van minimaal acht weken.
.png){kind=small}